練習

日記

コロナ禍を振り返る

2020年から世界を恐怖の渦に巻き込んだウィルス。スタジオも閉鎖され、楽しみにしていたレッスンにも行けなかった日々。ようやく落ち着きつつある日常であの時を振り返る。
練習

体をつかう練習

体の表現の仕方について参考になれば。
練習

ブラッソ・マノのコツ

ブラッソ・マノの軌道は変なクセがつく前にコツを身に付けよう!
意識

姿勢やバランス

バランスは「これだ!」というポイントを自分でつかむに尽きる。